| Sinopse1 | O Hatha Yoga presta-se muito bem à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Os seus ásanas (posições) são usados para fortalecer e alongar os músculos, sendo usados rotineiramente em trabalhos de reeducação postural com nomes ocidentais. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as informações contidas neste livro. |
|---|---|
| Autor1 | CAMARGO, SILVIO |
| ISBN | 9788531515408 |
|---|---|
| Título | YOGA POSTURAL |
| Editora | PENSAMENTO |
| Formato | 16 X 23 cm |
| Espessura | 1 cm |
| Páginas | 144 |
| Idioma | Português |
| Assunto | SAUDE E MEDICINA |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2008 |
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