Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
De: R$ 0,00Por: R$ 54,90ou X de
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| Sinopse1 | Uma prática milenar ao alcance de todos O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores males que o ser humano moderno encara cotidianamente. Está comprovado que a prática regular de Yoga pode diminuir esses problemas e aumentar a concentração. Yoga para ansiosos oferece meditações, posturas e exercícios de respiração que buscam cessar sentimentos angustiantes e desenvolver a claridade mental. Em pouquíssimo tempo, o leitor se verá livre dos receios e sentimentos perniciosos e poderá aprender a viver com o coração aberto e uma mente calma. Os exercícios mentais e físicos de Yoga para ansiosos ajudarão o leitor a aumentar o contentamento em sua vida. |
|---|---|
| Autor1 | STEARNS, NURRIE |
| ISBN | 9788576847267 |
|---|---|
| Título | Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente |
| Editora | BESTSELLER |
| Formato | 16 X 23 cm |
| Espessura | 1.1 cm |
| Páginas | 208 |
| Idioma | Português |
| Assunto | SAUDE E MEDICINA |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 2ª Edição |
| Ano de Publicação | 2014 |
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