Sinopse1 | Introdutor da hata-ioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar já transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal - permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um possa praticar. É essa 'democracia' que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirma que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. |
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Autor1 | IYENGAR, B. K. S. |
ISBN | 9788532303561 |
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Título | LUZ NA VIDA |
Editora | SUMMUS EDITORIAL |
Formato | 14 X 21 cm |
Espessura | 3 cm |
Páginas | 344 |
Idioma | Português |
Assunto | PSICOLOGIA / PSICANALISE |
Tipo de Capa | Brochura |
Edição | 1ª Edição |
Ano de Publicação | 2007 |
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