Terapia cognitivo-comportamental para leigos
| Sinopse1 | A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui. |
|---|---|
| Autor1 | BRANCH, RHENA |
| ISBN | 9788550802503 |
|---|---|
| Título | Terapia cognitivo-comportamental para leigos |
| Editora | ALTA BOOKS |
| Formato | 16 X 23 cm |
| Espessura | 2 cm |
| Páginas | 416 |
| Idioma | Português |
| Assunto | PSICOLOGIA E PSICANALISE |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 2ª Edição |
| Ano de Publicação | 2018 |
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