| Sinopse1 | Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa – Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e mais de 100 receitas deliciosas. |
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| Autor1 | MEDICO, MARCIA REGINA DAL |
| ISBN | 9788578813895 |
|---|---|
| Título | Spa em casa |
| Editora | EDITORA ALAUDE |
| Formato | 14 X 21 cm |
| Espessura | 1 cm |
| Páginas | 200 |
| Idioma | Português |
| Assunto | SAUDE E MEDICINA |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2016 |
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