Sinopse1 | Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia para o bem-estar.
Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave - anti-inchaço, limpadores e emagrecedores - que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez - os alimentos diários que sabotam seu corpo - e receber dicas de exercícios e bem-estar. |
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Autor1 | SHAMES, TAMMY LAKATOS |
ISBN | 9788546500741 |
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Título | Dieta antissal |
Editora | BESTSELLER |
Formato | 16 X 23 cm |
Espessura | 2 cm |
Páginas | 280 |
Idioma | Português |
Assunto | SAUDE E MEDICINA |
Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
Edição | 1ª Edição |
Ano de Publicação | 2018 |
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