Quer viver mais e melhor, mas sem abrir mão dos pequenos prazeres da vida? Então este livro é para você. Inspirado no programa BemStar, apresentado pelo canal GNT , ele traz dicas imperdíveis para a harmonia dos três pilares que garantem uma saúde plena: alimentação, atividade física e equilíbrio emocional.
Encontre o caminho para o seu bem-estar e viva ainda mais feliz.