PROGRAMAS DE TREINO CARDIOVASCULAR

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Descrição

Nesta obra, os autores pretendem orientar o leitor para que alterne as sessões de intensidades diferentes, bem focadas e complementares, contínuas ou intervaladas, reproduzam as exigências musculares e energéticas dos outros esportes que goste e chegue tinindo na quadra. Os autores propõem ao leitor para que ele escolha e varie os aparelhos para distribuir melhor as solicitações pelo corpo, pois assim, acreditam poder continuar a trabalhar suas qualidades físicas sem correr o risco de sofrer uma lesão. Em caso de velhos machucados, aconselham a opção pelos simuladores mais adaptados à manutenção das articulações.

Especificações Técnicas

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Sinopse1	Nesta obra, os autores pretendem orientar o leitor para que alterne as sessões de intensidades diferentes, bem focadas e complementares, contínuas ou intervaladas, reproduzam as exigências musculares e energéticas dos outros esportes que goste e chegue tinindo na quadra. Os autores propõem ao leitor para que ele escolha e varie os aparelhos para distribuir melhor as solicitações pelo corpo, pois assim, acreditam poder continuar a trabalhar suas qualidades físicas sem correr o risco de sofrer uma lesão. Em caso de velhos machucados, aconselham a opção pelos simuladores mais adaptados à manutenção das articulações.
Autor1	DALOUCHE, ALAIN

Sinopse1

Autor1

DALOUCHE, ALAIN

Especificação

ISBN	9788537007792
Título	PROGRAMAS DE TREINO CARDIOVASCULAR
Editora	MADRAS
Formato	16 X 23 cm
Espessura	2 cm
Páginas	264
Idioma	Português
Assunto	MEDICINA / SAUDE
Tipo de Capa	Brochura
Edição	1ª Edição
Ano de Publicação	2012

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