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Editora Sextante
O método
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SINOPSECARACTERÍSTICAS

Descrição

“Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram.” — JONAH HILL, diretor de O método de Stutz

O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.

As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.




O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.

Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.

Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.

As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder:




• Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro.
• Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas.
• Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria.
• Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos.
• Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.

Especificações Técnicas

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Sinopse1“Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram.” - JONAH HILL, diretor de O método de Stutz

O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.

As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.



O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.

Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.

Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.

As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder:



• Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro.
• Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas.
• Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria.
• Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos.
• Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.
Autor1STUTZ, PHIL

Especificação

ISBN9786555646375
TítuloO método
EditoraEDITORA SEXTANTE
Formato14 X 21 cm
Espessura1.4 cm
Páginas256
IdiomaPortuguês
AssuntoPSICOLOGIA E PSICANALISE
Tipo de CapaLIVRO BROCHURA (PAPERBACK)
Edição1ª Edição
Ano de Publicação2023

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