Mito das dietas, O - Por que algumas pessoas comem
| Sinopse1 | Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? As respostas para essas perguntas são muito mais surpreendentes – e fascinantes – do que poderíamos imaginar. A chave da saúde e do emagrecimento não está na última dieta da moda e nem no mantra coma menos, exercite-se mais , mas nos micróbios que vivem no nosso intestino. Em linguagem simples e leiga, o professor Tim Spector desmistifica os mitos em torno das calorias e dos nutrientes em geral, mostrando as vantagens de uma alimentação variada e natural. |
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| Autor1 | SPECTOR, TIM |
| ISBN | 9788578813598 |
|---|---|
| Título | Mito das dietas, O - Por que algumas pessoas comem |
| Editora | EDITORA ALAUDE |
| Formato | 16 X 23 cm |
| Espessura | 3 cm |
| Páginas | 336 |
| Idioma | Português |
| Assunto | MEDICINA / SAUDE |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2016 |
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