Caderno de exercícios para detox digital

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Descrição

Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.

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Sinopse1	Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.
Autor1	LAMBDA, SOPHIA

Sinopse1

Autor1

LAMBDA, SOPHIA

Especificação

ISBN	9788532666710
Título	Caderno de exercícios para detox digital
Editora	EDITORA VOZES
Formato	16 X 22 cm
Espessura	0.3 cm
Páginas	64
Idioma	Português
Assunto	PSICOLOGIA E PSICANALISE
Tipo de Capa	LIVRO BROCHURA (PAPERBACK)
Edição	1ª Edição
Ano de Publicação	2024

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