Sinopse1 | Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos. Aspectos Psicossociais, Risco do exercício para idosos; Exercícios para a Terceira Idade - Exercício para alongamento, Exercício para aquecimento, Exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco, Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa e sensorial, Exemplos de atividades recreativas e sensoriais, A dança na terceira idade, Exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação; Atividades Aquáticas - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos. |
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Autor1 | FERREIRA, VANJA |
ISBN | 9788573321821 |
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Título | Atividade física na 3ª idade |
Editora | SPRINT |
Formato | 14 X 21 cm |
Espessura | 0,5 cm |
Páginas | 88 |
Idioma | Português |
Assunto | ESPORTES |
Tipo de Capa | Brochura |
Edição | 1ª Edição |
Ano de Publicação | 2003 |
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