| ISBN | 9788584391424 |
|---|---|
| Título | Zen – A arte de viver com simplicidade |
| Editora | FONTANAR |
| Formato | 12 X 18 cm |
| Espessura | 1,1 cm |
| Páginas | 224 |
| Idioma | Português |
| Assunto | AUTOAJUDA |
| Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2019 |
| Sinopse1 | Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen.
Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como: * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em "gassho" pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar-se na prática de "zazen" pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração. Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. |
|---|---|
| Autor1 | MASUNO, SHUNMYO |
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