TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO PARA A NATAÇÃO - DO TRADICIONAL AO FUNCIONAL
| Sinopse1 | Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação. O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas. |
|---|---|
| Autor1 | GIANONI, RODRIGO LUIZ S. |
| ISBN | 9788527411622 |
|---|---|
| Título | TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO PARA A NATAÇÃO - DO TRADICIONAL AO FUNCIONAL |
| Editora | ICONE |
| Formato | 16 X 23 cm |
| Espessura | 1 cm |
| Páginas | 120 |
| Idioma | Português |
| Assunto | ESPORTES |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2011 |
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