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Solosofia
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SINOPSECARACTERÍSTICAS

Descrição

Em Solosofia, a autora Nika Vázquez Seguí defende que é possível conquistar paz de espírito e alcançar felicidade plena na própria companhia e que estar sozinho e se sentir solitário são duas coisas completamente diferentes.
 
O medo da solidão é uma fobia que vem assolando a humanidade em todas as épocas. Em uma realidade na qual é tão simples se conectar com indivíduos de todas as partes do mundo, estar sozinho muitas vezes é considerado um estado de vida indesejável. Aquele que se encontra nessa condição muitas vezes é visto como alguém difícil, um fracasso ou problemático, e por isso a solidão, além de malvista, se torna algo a ser repelido.
A psicóloga e professora Nika Vázquez Seguí combate essa noção e propõe uma diferença bastante elucidativa entre estar sozinho e estar solitário. A autora chama de “solósofo” aquele que busca desfrutar a própria companhia e se sentir completo ainda que desacompanhado. Em Solosofia Seguí aborda os principais preceitos dessa filosofia de vida:

  • descartar preconceitos e ideias falsas sobre como alguém deve viver e se relacionar;

  • assumir o controle do próprio destino, sem depender de qualquer coisa que não sejam suas decisões e escolhas.

  • encarar a existência com humor, obstinação e amor-próprio;

  • conectar-se com os próprios desejos e prioridades a fim de ter em si mesmo um melhor amigo;

  • construir sua autoestima a partir do desenvolvimento de suas capacidades e do que você quer fazer no mundo.


Pensado como um manual, Solosofia apresenta instruções e exercícios para quem deseja se tornar um solósofo e abraçar os efeitos positivos dos momentos em que sua única companhia é você mesmo.

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Sinopse1Em Solosofia, a autora Nika Vázquez Seguí defende que é possível conquistar paz de espírito e alcançar felicidade plena na própria companhia e que estar sozinho e se sentir solitário são duas coisas completamente diferentes.
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O medo da solidão é uma fobia que vem assolando a humanidade em todas as épocas. Em uma realidade na qual é tão simples se conectar com indivíduos de todas as partes do mundo, estar sozinho muitas vezes é considerado um estado de vida indesejável. Aquele que se encontra nessa condição muitas vezes é visto como alguém difícil, um fracasso ou problemático, e por isso a solidão, além de malvista, se torna algo a ser repelido.
A psicóloga e professora Nika Vázquez Seguí combate essa noção e propõe uma diferença bastante elucidativa entre estar sozinho e estar solitário. A autora chama de “solósofo” aquele que busca desfrutar a própria companhia e se sentir completo ainda que desacompanhado. Em Solosofia Seguí aborda os principais preceitos dessa filosofia de vida:

  • descartar preconceitos e ideias falsas sobre como alguém deve viver e se relacionar;

  • assumir o controle do próprio destino, sem depender de qualquer coisa que não sejam suas decisões e escolhas.

  • encarar a existência com humor, obstinação e amor-próprio;

  • conectar-se com os próprios desejos e prioridades a fim de ter em si mesmo um melhor amigo;

  • construir sua autoestima a partir do desenvolvimento de suas capacidades e do que você quer fazer no mundo.


Pensado como um manual, Solosofia apresenta instruções e exercícios para quem deseja se tornar um solósofo e abraçar os efeitos positivos dos momentos em que sua única companhia é você mesmo.
Autor1CABRAL, LUIS CARLOS

Especificação

ISBN9786557122525
TítuloSolosofia
EditoraBESTSELLER
Formato13,5 X 20,5 cm
Espessura0.9 cm
Páginas192
IdiomaPortuguês
AssuntoESOTERICOS
Tipo de CapaLIVRO BROCHURA (PAPERBACK)
Edição1ª Edição
Ano de Publicação2023

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