310103590580
Matrix
Mindfulness

Por: R$ 48,00ou X de

Comprar
Identifique-se para comprar
Não sei meu CEP
Condições de Parcelamento
Opções de Parcelamento:
  • à vista R$ 48,00
  • 2X de R$ 24,00 sem juros
Outras formas de pagamento
SINOPSECARACTERÍSTICAS

Descrição

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você.

Especificações Técnicas

Especificação

ISBN9788582303429
TítuloMindfulness
EditoraMATRIX
Formato8 X 10 cm
Espessura3 cm
Páginas100
IdiomaPortuguês
AssuntoAUTOAJUDA
Tipo de CapaLIVRO FOLHAS SOLTAS
Edição1ª Edição
Ano de Publicação2017

Home

Sinopse1Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você.
Autor1CALAZANS, PATRICIA

QUEM VIU, VIU TAMBÉM

Veja os livros que os outros também se interessam!

Quem viu, viu também

QUEM COMPROU, COMPROU TAMBÉM

Veja os livros que os outros também se interessam!

Quem comprou, comprou também

MAIS VENDIDOS

Veja os livros mais vendidos desta categoria!

Mais Vendidos