Sinopse1 | Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” - Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional |
---|---|
Autor1 | SELIGMAN, MARTIN E. P. |
ISBN | 9788547000844 |
---|---|
Título | Felicidade autêntica (Nova edição) |
Editora | OBJETIVA |
Formato | 16 X 23 cm |
Espessura | 2 cm |
Páginas | 336 |
Idioma | Português |
Assunto | INFANTOJUVENIL |
Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
Edição | 2ª Edição |
Ano de Publicação | 2019 |
ISBN | 9788547000844 |
---|---|
Título | Felicidade autêntica (Nova edição) |
Editora | OBJETIVA |
Formato | 16 X 23 cm |
Espessura | 2 cm |
Páginas | 336 |
Idioma | Português |
Assunto | PSICOLOGIA E PSICANALISE |
Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
Edição | 2ª Edição |
Ano de Publicação | 2019 |
Veja os livros que os outros também se interessam!
Veja os livros que os outros também se interessam!
Veja os livros mais vendidos desta categoria!
Redes Sociais