Sinopse1 | Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem – como grounding, respiração, autoconhecimento e contato –, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais. |
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Autor1 | LOWEN, ALEXANDER |
ISBN | 9786555490114 |
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Título | Exercícios de bioenergética |
Editora | SUMMUS EDITORIAL |
Formato | 14 X 21 cm |
Espessura | 0.7 cm |
Páginas | 152 |
Idioma | Português |
Assunto | PSICOLOGIA E PSICANALISE |
Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
Edição | 9ª Edição |
Ano de Publicação | 2020 |
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