Nos tempos atuais, em que a tensão e o estresse são uma constante na vida das pessoas e o tempo é cada vez mais escasso para a recuperação do desgaste que tais inconvenientes provocam, a massagem sentada é uma alternativa que vem conquistando cada vez mais adeptos. Simples, prática, rápida e efetiva, causa um alívio imediato e tem diversas vantagens sobre as outras formas de massagem:  É praticada com a pessoa vestida e sentada, o que dá segurança àqueles que são massageados pela primeira vez;  Dura apenas 15 minutos;  Pode ser praticada em casa ou no local de trabalho do cliente, suprimindo, assim, o problema dos deslocamentos;  É pouco onerosa. Este livro apresenta não apenas os fundamentos e a técnica da massagem sentada, mas também tudo o que quem quiser fazer disso sua atividade pessoal deve saber. O autor divide com o leitor sua rica experiência da prática dessa forma original de massagem nos mais variados países e contextos, permitindo que o leitor tenha uma visão abrangente da melhor forma de beneficiar-se com a atividade.