Sinopse1 | A Dieta Paleo promete uma melhora significativa na saúde e perda rápida de peso, sem sacrifícios. Os adeptos dessa dieta sentem-se mais jovens, tornam-se esbeltos e fortes. Com base na alimentação do homem das cavernas, este livro apresenta muitas receitas que ajudam a compor um cardápio variado e saboroso para todas as refeições do dia. Na Idade da Pedra, dois terços do que comiam eram verduras e frutas, e um terço era carnes, peixes e ovos. O doce ficava por conta de frutas e mel. Em resumo, a Dieta Paleo é isso- uma comida mais saudável, fresca e saborosa para se comer à vontade, sem se preocupar com a balança. |
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Autor1 | LANGE, ELISABETH |
ISBN | 9783833854491 |
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Título | Dieta paleo para iniciantes |
Editora | GU |
Formato | 17X23,5 cm |
Espessura | 1 cm |
Páginas | 144 |
Idioma | Português |
Assunto | GASTRONOMIA |
Tipo de Capa | LIVRO BROCHURA (PAPERBACK) |
Edição | 1ª Edição |
Ano de Publicação | 2016 |
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